Sinds mijn ziekte is mijn energieniveau beperkt en raak ik snel overprikkeld. Toch vind ik het belangrijk om, op mijn eigen tempo, een bijdrage te blijven leveren in het huishouden. Niet om perfect te zijn, maar om het gevoel te houden dat ik meedoe – dat ik deel uitmaak van het dagelijks leven thuis.
Waarom kleine taken groot kunnen voelen
Waar het voor anderen vanzelfsprekend is om even snel te stofzuigen, kan dat voor mij voelen als een enorme uitdaging. Het harde geluid van de stofzuiger zorgt voor directe overprikkeling, waardoor mijn lichaam en hoofd in protest gaan. Toch wil ik iets doen. Dus heb ik gezocht naar een alternatief dat wél bij mij past.
Van stofzuiger naar zachte bezem
Ik heb opgezocht of er stille stofzuigers bestaan, maar zelfs de ‘stille’ varianten produceren nog steeds teveel geluid voor mijn zenuwstelsel. Daarom ben ik gaan experimenteren. Uiteindelijk ontdekte ik dat ik met een zachte bezem ook heel effectief kan schoonmaken, maar dan op mijn eigen manier – rustig, zonder lawaai en zonder overbelasting.
Waarom dit voor mij werkt
Geen harde geluiden → minder overprikkeling Rustig ritme → meer controle over mijn energie Toch bijdragen → gevoel van betrokkenheid en eigenwaarde
Wat ik heb geleerd: meedoen hoeft niet op de manier zoals anderen het doen. Het gaat erom dat ik binnen mijn grenzen een eigen vorm vind. Dat ik mijn dag indeel in haalbare taken, met hulpmiddelen die passen bij mijn lichaam en zenuwstelsel.
Misschien herken jij dit ook – het verlangen om mee te draaien in het dagelijks leven, maar dan op een manier die bij jouw situatie past. Laat je niet tegenhouden door de standaard manieren waarop dingen “horen”. Soms is een zachte bezem precies genoeg.
Mijn tumor heeft gevoel voor humor 
Plaats een reactie