Mijn tumor heeft gevoel voor humor

Ik leef met hersenkanker. Dat is een zin die zwaar weegt, elke keer dat ik hem opschrijf of uitspreek. Het beïnvloedt mijn lichaam, mijn energie en mijn dagelijks leven. Toch merk ik iets bijzonders: zodra ik op vakantie ben, lijkt mijn lichaam ineens beter te functioneren. Ik voel me lichter, vrijer en vaak zelfs sterker dan thuis.

Dat verschil zette me aan het denken: waarom is dat zo?

Minder stress en verplichtingen

Thuis draait alles om afspraken, ziekenhuiscontroles, medicijnen en dagelijkse zorgen. Het is alsof mijn brein nooit helemaal rust krijgt. Op vakantie verdwijnen veel van die prikkels: geen volle agenda, geen waslijst aan taken. Mijn lichaam lijkt dat direct op te pikken en reageert met ontspanning.

Nieuwe omgeving, nieuwe energie

Een andere omgeving geeft letterlijk een ander perspectief. Of ik nu door een stad wandel, uitkijk over de zee of gewoon een frisse ochtendwandeling maak in onbekend gebied: mijn zintuigen worden geprikkeld op een prettige manier. Ik focus me niet alleen op mijn ziekte of klachten, maar op wat er om me heen gebeurt. Dat geeft energie.

Buitenlucht en beweging

Op vakantie ben ik vaker buiten. Ik beweeg meer zonder dat ik erover nadenk. Zonlicht, frisse lucht en kleine wandelingen doen mijn lichaam zichtbaar goed. Zelfs al is de inspanning soms beperkt, de natuur en buitenlucht geven me een gevoel van vitaliteit dat ik thuis niet altijd ervaar.

Een ander ritme

Op vakantie leef ik meer op mijn eigen tempo. Er is geen wekker die me haastig de dag in duwt, en er zijn minder verplichtingen die druk geven. Daardoor slaap ik vaak beter, en voel ik meer ruimte in mijn hoofd en lijf.

De kracht van je omgeving

Wat me misschien nog het meest raakt, is hoe sterk de verbinding is tussen mijn geest en mijn lichaam. Als mijn hoofd rust vindt, volgt mijn lijf. Als mijn omgeving me inspireert, krijg ik energie. En als ik minder pieker, voel ik me letterlijk beter.

Wat ik meeneem naar huis

Natuurlijk kan ik niet altijd op vakantie zijn. Maar wat ik wel kan, is kleine stukjes van dat gevoel naar huis halen. Wat vaker naar buiten, tijd nemen voor rust, proberen minder te haasten, en bewust ruimte maken voor nieuwe indrukken. Het zijn misschien geen grote veranderingen, maar ze helpen me om thuis een beetje meer “vakantie” te ervaren.

Mijn conclusie: je omgeving is een krachtig medicijn. En soms is even weggaan niet alleen een luxe, maar pure noodzaak om je lichaam en geest opnieuw te laten ademhalen.